O assunto hoje é sobre relacionamento de casal e como superar dificuldades!

Muitas mulheres me pedem para falar a respeito e resolvi abordar o assunto para ajudar você a entender e melhorar o seu relacionamento.

Quando enfrentamos um cenário de dificuldades, brigas, manias individuais que incomodam, precisamos sair um pouco de cena, para analisar as opções de solucionar o problema.

Nós mulheres temos uma tendência de querer resolver as coisas, fazer tudo para evitar o conflito, nos calamos, engolimos pensando que assim será melhor, porém quando nos damos conta as coisas fogem ao nosso controle, cansamos e a situação pode se tornar irreversível.

Pensando em uma solução inteligente para apaziguar esses momentos, listo #3 dicas para buscar contornar a situação antes que se torne mais caótica:

 

#1  – faça perguntas

 Perguntas são poderosas. 

Vou colocar aqui abaixo algumas perguntas que você pode utilizar para compreender melhor o que se passa, sem julgamentos precipitados para que haja aí uma oportunidade de melhoria para ambos.

   quando?

   onde?

   como?

   exatamente … (como, onde, quando)?

   o que você acha que vai acontecer se..?

Procure introduzir essas perguntas de forma sutil dentro da conversa de vocês.

Vale também devolver a mesma frase que ouviu de seu companheiro em forma de pergunta, por exemplo:

Ele questiona: “você acha que eu gosto dessa situação?”

 Responda: não sei exatamente, você gosta dessa situação?  

Essa situação é confortável para nós?

Como nós dois juntos podemos mudar isso?

Ele questiona: “as dificuldades que estamos passando você acha que   é proposital?” 

Responda: não sei se é de propósito, de minha parte não é, o que você acha? Como você sente? Como nós dois juntos podemos mudar isso?

Quem pergunta está no controle, quem responde é controlado!

Não que você tenha que estar no controle de nada, mas você com perguntas pode conduzir a um diálogo que traga soluções e traga benefícios para vocês dois.

Entenda, não se trata de estar sempre no controle, mas sim de trazê-lo para uma reflexão participativa, pois, mesmo que ele não responda para você, a pergunta que você fez irá gerar questionamentos internos e incentivar a busca de respostas e soluções nele. Se você só fala, fala, fala, não trás solução e não o leva a pensar na solução junto com você.

Uma cliente certa vez me trouxe a questão financeira do casal, que ela não sabia como faria para pagar as contas do mês, pois estavam passando por um momento trabalhoso financeiramente, então perguntei: “ok, mas e você já sentou para conversar com seu marido?”, 

A resposta dela prontamente foi a de que ele nunca queria conversar, sempre respondia com: “você quem sabe, faça como achar melhor”.

A alternativa neste caso é trazer as perguntas para o momento.

 exemplo:

Você diz: olha, eu não sei como faremos para pagar as contas este mês, nossa situação está difícil, então gostaria da sua opinião, como você pode contribuir? 

O que nós dois juntos podemos fazer para resolver?

Ainda que você receba em troca um “eu não sei”, reforce, “sozinha eu não sei o que fazer!”

Mesmo que você saiba o que fazer, inclusive se você já tiver a solução, dê espaço para ele assumir essa responsabilidade de trazer a solução juntamente com você..

 Diga, “tudo bem se você não tem uma resposta agora, pensa, vou pensar também, amanhã ou depois conversamos sobre como vamos nos organizar da melhor maneira.” 

Sempre use o contexto da solução conjunta, nunca resolva sozinha de imediato, procure levar os problemas com antecedência para dar a ele, esse tempo de pensar.

Os homens precisam processar o assunto, pensar para depois dar uma resposta ou resolver. Respeite o tempo dele.

 

#2 –  saiba o momento certo de conversar

Existem sim, momentos adequados, então procure identificar esses momentos. Caso esse momento realmente demore, a iniciativa de criá-lo precisará partir de você. Prepare o terreno, sonde, veja a abertura dele. Não precisamos de uma regra, há casais que mantém diálogos frequentes sobre relacionamento, finanças, sonhos, projetos, dia a dia,  e há casais que não, e está tudo bem, cada casal é do seu jeito. 

Evite ficar com cobranças, e nem se cobre também, procure encontrar dentro do relacionamento esse momento de fala para as soluções da melhor maneira possível. 

#3 – ouça ele falar

Talvez essa seja a dica mais importante. 

Ouça para compreender e não para responder ou julgar! 

Não interrompa, não justifique.

Deixa seu companheiro se expressar, ouça os sentimentos que ele tem da maneira dele, deixe ele se expressar sem interrupções, assim como você também pode expressar os seus de sua maneira, ele também precisa falar sem que seja interrompido.

Lembre-se: vocês dois são diferentes, não precisam e nem devem pensar igual. As diferenças completam um casal, vocês só precisam encontrar um equilíbrio entre essas diferenças.

Existem homens e homens, mas em sua maioria eles são mais reservados.

Eles raramente tem facilidade de chegar e simplesmente falar com naturalidade o que pensam e sentem.

Ainda que para você ele não tenha razão, dê liberdade para ele falar o que sente.

Quando conseguimos ouvi-los, é aí que temos o caminho da nossa mudança, para melhorar algumas coisas em nós mesmas e também em nosso ambiente familiar. Nessa oportunidade você encontra o caminho das pedras preciosas…

Muitas mulheres não esperam esse tempo de conversa e só entram no movimento de deixar de fazer as coisas para “evitar” conflitos. Não é sobre só abrir mão ou se justificar. Quando você se justifica, é aí que você fica na defensiva, e justificativas não resolvem problemas. E na verdade acaba criando mais problemas…

Analise com carinho essas dicas, experimente colocar em prática, dê a si e a vocês essa oportunidade de melhoria.

Faça uma autoanálise também, esteja consciente e não crie expectativas, vá aberta, cuide do tom da sua voz, seja sábia.

Espero que eu tenha ajudado você, e desejo que vocês consigam extrair o melhor dessa conversa e com isso, resolver de forma gradativa e pontual os problemas que tanto atrapalham a relação.